Süße Chilischoten können Ihnen helfen, weniger zu essen. Sie haben beeindruckende Vorteile für unsere Ernährung, da sie eine Vielzahl von Antioxidantien enthalten, die unserer Gesundheit zugute kommen.
Capsaicin ist im Wesentlichen der Inhaltsstoff, der ihnen ihre medizinischen Eigenschaften verleiht und gleichzeitig für den scharfen Geschmack sorgt - je höher der Capsaicin-Gehalt, desto schärfer sind sie.
Bereichern Sie Ihre Ernährung mit süßen Chillischoten und lassen Sie Ihren Körper davon profitieren:
- Senkung des Blutdruckes: Studien haben gezeigt, dass sie helfen, den Blutdruck zu senken, indem sie die Blutgefäße entspannen, was zu einem niedrigeren Blutdruck führt.
- Anregung des Stoffwechsel und Reduzierung des Hungergefühls: Sie regen den Stoffwechsel an, da sie die Wärmemenge, die unser Körper produziert, erhöhen und uns bis zu 50 % mehr Kalorien pro Tag verbrennen lassen.
- Unterstützung des Verdauungssystems: Obwohl viele glauben, dass scharfe Speisen Geschwüre verursachen, bewirken Chillischoten genau das Gegenteil und verringern das Risiko von Magengeschwüren.
- Verringerung des Krebsrisikos: Das in Chillischoten enthaltene Capsaicin verringert das Krebsrisiko, da es den Wachstumsprozess der Krebszellen verhindert.
